historian30h (historian30h) wrote,
historian30h
historian30h

"Сталинская диета", 6-7 недели

Эти две недели для "диеты" были сложными. Долго болел, потом по работе было крайне много дел. Наконец-то я путем тестирования нашел торговые позиции, которые должны спасти бизнес, начал реорганизацию. Много беготни, много нервов. Несколько раз срывался, кушая после 18.00. Но каждый раз возвращался к режиму, старался гулять все больше и больше. Вошло в привычку после работы пройти пять остановок пешком, прежде чем сесть на автобус. Постоянно себя контролирую с точки зрения питания, слежу за объемом порций. Провел полноценную тренировку, впервые после болезни.

Итого за эти две недели - минус 0,8 кг. Динамика все-таки нужная, хотя долго топтался на месте. Всего за 7 недель - минус 6,5 кг.
Tags: сталинская диета
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Саратов. Ковид. Осень 2021

    В городе тяжелая ситуация. Не ожидал, что эта осень по заболеваемости и смертям превзойдет осень 2020 г. Вроде и переболели уже многие и…

  • (no subject)

    У нас в Саратове в прямом эфире вышла из окна 9 этажа девочка 11 лет. Про себя писала в профиле, что состоит в гражданском браке с другой девочкой, в…

  • Термин КУЛАК

    Теперь уже мне ясно: скупщик собирает из разных источников товар В КУЛАК для дальнейшей перепродажи. Это точно совершенно, я нашел в старых книгах…

promo historian30h december 18, 2016 09:00 17
Buy for 30 tokens
Поддержать мой блог вы можете покупкой в моем премиум-магазинчике ремней, кожгалантереи, аксессуаров себе или родным, знакомым в подарок по специально заниженной цене и с хорошими гарантиями. Прошу под кат. В ЖЖ я известен своими историческими расследованиями. У меня получается это потому, что…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 18 comments

Recent Posts from This Journal

  • Саратов. Ковид. Осень 2021

    В городе тяжелая ситуация. Не ожидал, что эта осень по заболеваемости и смертям превзойдет осень 2020 г. Вроде и переболели уже многие и…

  • (no subject)

    У нас в Саратове в прямом эфире вышла из окна 9 этажа девочка 11 лет. Про себя писала в профиле, что состоит в гражданском браке с другой девочкой, в…

  • Термин КУЛАК

    Теперь уже мне ясно: скупщик собирает из разных источников товар В КУЛАК для дальнейшей перепродажи. Это точно совершенно, я нашел в старых книгах…