historian30h (historian30h) wrote,
historian30h
historian30h
Categories:

"Сталинская диета", 6-7 недели

Эти две недели для "диеты" были сложными. Долго болел, потом по работе было крайне много дел. Наконец-то я путем тестирования нашел торговые позиции, которые должны спасти бизнес, начал реорганизацию. Много беготни, много нервов. Несколько раз срывался, кушая после 18.00. Но каждый раз возвращался к режиму, старался гулять все больше и больше. Вошло в привычку после работы пройти пять остановок пешком, прежде чем сесть на автобус. Постоянно себя контролирую с точки зрения питания, слежу за объемом порций. Провел полноценную тренировку, впервые после болезни.

Итого за эти две недели - минус 0,8 кг. Динамика все-таки нужная, хотя долго топтался на месте. Всего за 7 недель - минус 6,5 кг.
Tags: сталинская диета
Subscribe

  • Почему эскалируется? Что делать украинцу?

    В украинских чатах обыватели вопят, что Зеленский специально провоцирует Россию на срыв того перемирия, о котором объявили Трамп и Путин. И поскольку…

  • Донбасснаш

    Представитель США Уиткофф в интервью Такеру признал право "русскоговорящих жителей Крыма, Донбасса и еще двух регионов жить по российским законам".…

  • Ключ подобран

    На какой стадии сейчас находится украинская проблема ИМХО? Если ее представить в виде ящика, опутанного цепями, на которых старый ржавый замок, - так…

promo historian30h march 16, 2022 22:56 6
Buy for 30 tokens
Премиум-магазин для читателей блога historian30h
Поддержать мой блог вы можете покупкой надежных кожаных ремней на моем сайте РЕДКИЕ РЕМНИ. В ответ я вас поддержу при ссылке на мой ЖЖ-блог: моя личная консультация + скидка 15% + бесплатная доставка по РФ до пункта выдачи, а по Москве курьером + бесплатная подарочная упаковка + гарантия до 5 лет.…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
    Help
  • 18 comments

  • Почему эскалируется? Что делать украинцу?

    В украинских чатах обыватели вопят, что Зеленский специально провоцирует Россию на срыв того перемирия, о котором объявили Трамп и Путин. И поскольку…

  • Донбасснаш

    Представитель США Уиткофф в интервью Такеру признал право "русскоговорящих жителей Крыма, Донбасса и еще двух регионов жить по российским законам".…

  • Ключ подобран

    На какой стадии сейчас находится украинская проблема ИМХО? Если ее представить в виде ящика, опутанного цепями, на которых старый ржавый замок, - так…