historian30h (historian30h) wrote,
historian30h
historian30h

«Сталинская диета», четвертая неделя

Еще долой 1,1 кг. Всего минус 4,5 кг. Во-время останавливаю чувство голода, поэтому вообще не страдаю. Не тянет даже есть после 5-6 вечера, чего я боялся. Калории не считаю, прикидываю на глазок. Если набрал вес, сокращаю на следующий день. Прогулки, гимнастика, баня, массаж уже входят в привычку.
Tags: сталинская диета
Subscribe

  • Текущее

    Наконец-то, получил доступ к своему компьютерному архиву))Моя предыдущая радость была преждевременной. Компьютерщику пришлось еще дорабатывать. Долго…

  • О борще

    Из академического словаря русского языка 1847 года издания:

  • С праздником нашей победы!

    @locman21 ##9мая ##историяроссии ♬ оригинальный звук - ИСТОРИК

promo historian30h december 18, 2016 09:00 17
Buy for 30 tokens
Поддержать мой блог вы можете покупкой в моем премиум-магазинчике ремней, кожгалантереи, аксессуаров себе или родным, знакомым в подарок по специально заниженной цене и с хорошими гарантиями. Прошу под кат. В ЖЖ я известен своими историческими расследованиями. У меня получается это потому, что…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments